Per didelis gyvūninės kilmės baltymų kiekis maiste sukelia kalcio netekimą ir šlapimo takų perkrovą, padidina širdies ir kraujagyslių ligų, insulto ir navikų riziką.
Didelis baltymų kiekis gali būti pateisinamas tik per dideliu fiziniu krūviu.
Kas nutiks, jei valgysite mėsą kiekvieną dieną?
