Pomidoruose yra daug antioksidantų, įskaitant jaunystės ir grožio šaltinį – likopeną, kuris lėtina senėjimą ir apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikos.
Tuo pačiu metu pomidorai yra mažai kaloringi, įperkami, o juose esantis vitaminų kompleksas teigiamai veikia moterų nervų sistemą.